Предупредувањата за приближувањето на бранот на грип и веќе циркулирачките вируси станаа секојдневна појава и веројатно веќе сме болни барем еднаш по крајот на летото. И сега најрелевантната тема во речиси секој разговор е кој што зема за да не се разболи. Секако, не постојат универзални методи, но добрата работа е тоа што има многу природни методи кои најдобро се обложуваат во наредните болнички месеци.
Веројатно на прво читање помислуваме на мед, ѓумбир, овошје и зеленчук со многу витамини. И досега сме апсолутно во право. Но постојат и други дарови на природата кои исто така можат да ни помогнат да го зајакнеме нашиот имунитет. А меѓу нив, изненадување или не, има и мајчина душица.
Зачинот, кој наоѓа место во голем број јадења, исто така може да се консумира во форма на чај и има голем број на предности за нашето здравје. Содржи витамин А, кој е многу важен за видот, како и витамини Б, кои се вредни за нервниот систем.
Мајчината душица е богата со хранливи материи
Исто така, постои голема количина на витамин Ц, кој го зајакнува имунитетот и заштитува од разболување. И ако сме веќе болни, помага да закрепнеме побрзо. Исто така содржи влакна, бакар, железо, калциум, магнезиум и манган. Благодарение на сите нив, ние стануваме здрави и поотпорни на вируси кои нè напаѓаат од секаде.
Со својот букет од корисни и вредни супстанции, мајчината душица има и други важни предности за организмот. Заедно со камилицата, магдоносот и ориганот, содржи соединенија кои се вид на растителни хемикалии кои се борат против воспаление во телото, кои се главниот предуслов за развој на рак.
Маслото од мајчина душица е познато по своите антибактериски својства, поради што се користи во некои производи за лична хигиена, како што е на пример плакнење на уста. Ние исто така можеме да го искористиме неговиот позитивен ефект во форма на ароматична есенција. Чајот од мајчина душица е одличен избор ако се бориме со кашлица од било каков вид и предизвикувач, објаснува Independent.
