Ако во 2000 година само 3,2% од луѓето под 19 години страдале од хипертензија, тогаш во 2020 година овој процент веќе надминал 6,2%. Ова значи дека повеќе од 114 милиони деца ширум светот живеат со проблем кој до неодамна се сметаше за “возрасна болест”.
Причините за овој скок се јасни: нездрава исхрана, недостаток на движење и масовна дебелина. Според најголемата анализа, објавена во The Lancet Child and Adolescent Health, речиси едно од пет деца со прекумерна тежина развива хипертензија, додека оние со нормална тежина имаат помалку од 3%.
Експертите предупредуваат дека последиците можат да бидат сериозни и долготрајни. Високиот крвен притисок во детството го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, оштетување на бубрезите, па дури и прерана смрт.
Ограничувањето на времето пред екранот е исто така важно
Професорот Игор Рудан од Универзитетот во Единбург го нарекува овој тренд “повик за будење”, а неговите колеги додаваат дека гледаат се повеќе и повеќе деца не само со хипертензија, туку и со дијабетес тип 2, астма и ментални проблеми – болести кои претходно биле ретки на оваа возраст.
Особено загрижувачка е сликата во адолесценцијата. Крвниот притисок нагло се зголемува на возраст од 14 години, особено кај момчињата. Докторите нагласуваат колку е важно редовното мерење во овој период.
Промената на исхраната зависи од родителите
И покрај мрачната прогноза, има и добри вести: високиот крвен притисок поврзан со дебелината може да биде реверзибилен. Важно е родителите да го решат проблемот со промовирање на балансирана исхрана богата со овошје, зеленчук и цели зрна, ограничување на солта и шеќерот и охрабрување на нивните деца да бидат физички активни.
