НАРЦИСИСТИТЕ се мајстори во прикривање на нивните штетни намери, вешто играјќи ја улогата на верни пријатели, идеални партнери или грижливи колеги со цел да ја добијат вашата доверба. Сепак, под таа маска често има пресметлива личност која само чека можност да ги искористи вашите зборови и постапки против вас. Иако е тешко да се препознаат веднаш, постојат суптилни знаци, видливи на почетокот на врската, кои укажуваат на егоцентрична природа.
Голем број психолози и терапевти, вклучувајќи ја и брачната и семејната терапевтка Кери Ен Кливленд, која е специјализирана за нарцисоидна злоупотреба, составиле листа од шест клучни знаци на предупредување.
Говорејќи за списанието Тајм, Кливленд објасни: “Една добра работа кај нарцисите е тоа што се многу предвидливи. Откако ќе откриете и погледнете под маската, лесно можете да предвидите што ќе кажат и што ќе ги испровоцира.
Негирање
Првиот знак на предупредување, според клиничкиот психолог Дејвид Хокинс, е негирањето. Нарцистите жестоко се бранат од било каква критика или обвинување, упорно одбивајќи да признаат било каква вина. “Тие негираат било какви злоупотреби”, објасни Хокинс, “и ги отфрлаат обвинувањата како лажни”. Ова може да се манифестира во мали работи, како на пример тврдењето дека повеќе не можат да учат за испитот, но исто така и во сериозни ситуации, како што е одбивање да се признае мамење. Во најлошите случаи, тие ќе се обидат да ви обвинат со изјави како: “Вие претерувате” или “Всушност е ваша вина што се случило ова”.
Напад
Ако се држите до нарцисот по фазата на негирање, најверојатно ќе го искусите нивниот “режим на напад”. Ова значи дека тие ќе ве користат – или други блиски луѓе – како емоционална вреќа за удирање, обвинувајќи ви за сè што тргнало наопаку без да преземат никаква одговорност. Кливленд истакнува дека нарцистите често им кажуваат на своите партнери: “Ти си луд”, “Ти си опседнат” или “Секогаш почнуваш расправии”. Покрај тоа, нарцисите се палави и нема да се двоумеат да ги искористат вашите минати грешки, несигурност или стари кавги за да ви понижат.
Промена на улогата
Откако ги негираат своите грешки, нарцистите често се обидуваат да ја сменат ситуацијата со цел да предизвикаат сожалување и да се претстават себеси како жртви. Дури и ако исклучително признаат вина, тие ќе тврдат дека причината била некој надворешен фактор и ќе ве обвинат за вашата реакција. Може да слушнете изговори како: “Таа девојка ме удри цела вечер, се засрамував да кажам не” или “Немаше да задоцниме на возот ако трчаше малку побрзо”. Кливленд го објаснува механизмот: “Тие се прикажуваат себеси како жртви, така што изгледате како агресор. Вие сте во паника обидувајќи се да се одбраните од овие лажни обвинувања”.
Минимизирање на проблемот
Ако префрлувањето на вината не успее, нарцистите ќе ја минимизираат сериозноста на нивното штетно однесување. Тие ќе ве обвинат дека претерувате на нивните грешки и ќе се обидат да ја скријат целата ситуација под тепихот. “Обично тоа е една од првите тактики што доаѓа”, рече Кливленд. “Навредливите зборови и однесувања се прикажани како “нема голема работа”, намалувајќи ги вашите чувства. Затоа, ако слушнете реченици како “Ова е такво претерување” или “Претерано анализирате работи”, се прашајте дали вашите чувства се навистина неоправдани или ако некој се обидува да манипулира со вас.
Проекција
Проекцијата е чест психолошки одбранбен механизам кај нарцисистите и подразбира дека тие ве обвинуваат за тоа што го прават. Психолозите тврдат дека нарцис кој ви изневерува најверојатно ќе ви обвини за неверство и ќе покаже контролирачко и презаштитнички однесување. Кливленд предупредува: “Тие го отфрлаат сомнежот подалеку од себе. Покрај тоа, тие ја калат водата и те ставаат во одбранбена позиција”. Кели се согласува, додавајќи: “Тие имаат толку многу срам да кријат нешто обично за себе, дури и недостатоците кои сите ние ги имаме, така што секоја конфронтација создава вознемиреност и страв. Тие дури не веруваат во она што излегува од нивните уста – тие само треба да се ослободат од критиките”.
Сарказамот како оружје.
Слично на тоа како тие ги минимизираат своите грешки, нарцисите користат сарказам за да ве понижат и да го одвлечат вниманието од себе. Тие ќе тврдат дека “само се шегуваат”, а всушност ја таргетираат вашата интелигенција, изглед или способности. На овој начин, тие се обидуваат да ви дискредитираат и да ви натераат да се чувствувате помалку вредни, со што ја зајакнуваат својата позиција.
