Ѕвездата од ријалити-шоуата, Клое Кардашијан, откри дека долго време се бори со сармасофобија, односно силен и тешко објаснет страв од влегување во романтични врски. Таа го сподели ова во среда во нејзиниот подкаст „Клое во земјата на чудата“, во разговор со нејзината постара сестра Ким Кардашијан. Овој страв, како што објавува „Дејли меил“, најверојатно се засилил по болните раскинувања со Тристан Томпсон, таткото на нејзините две деца, и поранешниот сопруг Ламар Одом.
Клое призна дека самата помисла за повторно излегување е многу застрашувачка за неа. Кога Ким ја праша дали се гледа со некого, таа одговори: „Тежок свет е за мене. Чувствувам дека сум сама долго време. Помислата за повторно влегување во тоа ме плаши.“
Таа објасни дека во моментов се чувствува безбедно и не сака да ги преживее истите чувства како порано. „Сега се чувствувам безбедно. Го мразам тоа како се чувствував порано и не сакам да се вратам на тоа“, рече таа. Сепак, призна дека не може да живее вака засекогаш. „Се плашам, навистина се плашам. Дали има смисла?“, додаде таа, заклучувајќи дека можеби ќе треба да побара стручна помош.
Ким, 45, исто така откри дека моментално не излегува со никого. „Искрено, не. Не е ли тоа лудо?“, рече таа, објаснувајќи дека е целосно посветена на студиите по право. „Немам време и ова ми функционира во моментов.“
Да ве потсетиме дека Клое призна кон крајот на минатата година дека три години не била интимна со никого. Нејзината последна врска беше со кошаркарот Тристан Томпсон, со кого има седумгодишна ќерка Тру и тригодишен син Тејтум.
Експертско мислење за стравот од врски
Психологот од Беверли Хилс, д-р Левин, коментираше за нејзината ситуација и истакна дека стравот од излегување и нови врски по повеќекратни разочарувања е сосема разбирлива реакција. „Треба да си дадете време да ги надминете болните разочарувања во љубовта“, рече тој.
„Луѓето чии срца биле скршени повеќе пати, честопати избегнуваат повторно да влегуваат во врски. Наместо тоа, тие се посветуваат целосно на работата или на децата, или на обете.“
Тој додаде дека кога ќе биде подготвена, може постепено да се воведе во такви ситуации. „Тоа значи полека враќање во контакт со луѓето, како што се секојдневните кафеа или кратки состаноци.“
Тој ја спомена и когнитивно-бихејвиоралната терапија. „Оваа форма на терапија помага да се разберат вистинските причини за стравот. Лицето може да се праша што навистина го спречува. Дали е тоа страв од измама, отфрлање или ранливост?“, објасни тој. Тој нагласи дека овој процес е тежок бидејќи вклучува справување со мината болка, но на долг рок му помага на лицето постепено да се опорави.
Што е сармасофобија?
Сармасофобијата е интензивен страв од состанување и романтични врски. Вклучува интензивна вознемиреност и избегнување на блиски врски, често поради минати негативни искуства, ниска самодоверба или страв од отфрлање. Таквиот страв може значително да влијае на секојдневниот живот, па затоа е важно да побарате стручна помош ако се меша во вашата целокупна благосостојба.
За некои луѓе, ова може да биде привремена фаза, додека за други може да стане долгорочен проблем. Времетраењето зависи од сериозноста на анксиозноста, минатите искуства и дали лицето има поддршка од околината. Со терапија, луѓето можат подобро да се разберат себеси, да научат како да се справат со своите стравови и постепено да градат поздрави обрасци на однесување во врските.
Влијание врз другите врски и кариерата
Овој страв може да влијае и на семејните и пријателските односи. Постојаното избегнување на романтични ситуации може да ја направи личноста емоционално затворена дури и кон блиските луѓе. Решавањето на овој проблем води до внатрешно олеснување, што отвора простор за подобри и поисполнети односи со семејството и пријателите.
Стравот од врски понекогаш води до преголем фокус на работата. Работата потоа може да стане начин за избегнување на интимност и можна повреда. Иако професионалниот успех може да донесе задоволство, таквата нерамнотежа, на долг рок, може да ги негира можностите за личен раст, интимност и здрав однос помеѓу личниот и професионалниот живот.
