Кога фрустрацијата се зголемува, врескањето може да биде катарзичен начин за ослободување од стресот. Токму на оваа идеја се базира новиот, донекаде бизарен велнес тренд на генерацијата З, кој се собира во големи групи и колективно вреска од сите бели дробови.
Поевтино од терапијата
Концептот, опишан како “поевтин од терапијата”, се фокусира на идејата дека “лечењето” може да биде “малку грдо” и не е секогаш толку “гламурозно” како што е прикажано на социјалните медиуми, според организаторот на неодамнешните настани во Лондон. Мона Шариф, поранешен адвокат, предводеше повеќе од 200 луѓе кои се собраа на Парламентот во сабота навечер за да учествуваат во ова бучно искуство.
Шариф изјави дека техниката и била препорачана од нејзиниот терапевт во 2023 година и дека таа “се чувствувала многу подобро” откако ја пробала со пријател во едно поле.
Настаните привлекуваат стотици луѓе
Видеата на TikTok покажуваат стотици учесници кои одбројуваат од три пред да врескаат со сите гласови. London Scream Squad, основан од Шариф, го одржа својот прв настан на Примроуз Хил во северен Лондон на 10 октомври.
Собирот привлече повеќе од 600 луѓе кои врескаа заедно 15 минути. По успехот на првиот настан, таа организирала втор на Парламентскиот рид, откако Кралските паркови наводно и забраниле да се собира во Хајд Парк.
“Беше многу терапевтски”
Реакциите на учесниците се претежно позитивни. “Тајно беше прекрасно искуство”, напиша една личност покрај видеото. Друг додаде: “Каков начин да се помине саботното попладне, беше многу терапевтски!” Еден учесник го опишал своето искуство: “Се чувствував како да врескав бидејќи имав вистинска радост и енергија. Се чувствував како одлично ослободување од сè што се акумулираше оваа недела и сега се чувствувам добро и приземјена!”
Многумина повикаа слични настани да се организираат и во други големи градови, како што е Манчестер.
Терапијата со врисок, исто така позната како примарна терапија со плач, не е нова. Тој бил развиен во 1970-тите години од психологот Артур Јанов, кој верувал дека врескањето може да им помогне на поединците да ја ослободат потиснатата емоционална траума или болка.
