Во речиси секоја канцеларија има симпатии и привлечности меѓу колегите, а понекогаш се чини дека забранети романси и невозвратена љубов крчкаат под купиштата деловни документи. Иако многу парови се запознале на работа, започнувањето врска со колега доаѓа со ризици. Ако се борите со чувства кон некого на работа и не сте сигурни дали е паметна идеја, Vice има неколку совети како да ја надминете таа симпатија.
Разликувајте ја имагинацијата од реалноста
Многу луѓе фантазираат за оние што не можат да ги имаат, што е вообичаено на работа бидејќи односите со колегите можат да бидат забранети или табу. За да се надмине симпатија на работа, клучно е да се оддели имагинацијата од реалноста. Исто така е важно да се сфати дека таквите фантазии можат да произлезат од блискост.
„Одвојте ја реалноста и самата блискост од „интимноста“ што ја создал вашиот ум“, советува Марко Кали, основач на RedPeach. „Фокусирајте се на она што всушност е кажано, а не на скриеното значење што сте го прочитале во него.“
Многу луѓе развиваат симпатии на работа едноставно затоа што поголемиот дел од неделата го поминуваат со тие луѓе. Близината, па дури и заедничкиот стрес, можат да зближат двајца луѓе кои инаку можеби нема да бидат привлечени еден кон друг.
„Ефектот на „самото изложување“ е психолошки феномен каде што почнуваме да сакаме нешто повеќе едноставно затоа што редовно се среќаваме со него“, објаснува Кели. „Истражувањата покажаа дека се потребни само 15 средби за да се достигне целосниот потенцијал на ефектот. Тоа значи дека би можеле да почнете да го сакате вашиот колега по три недели заедничка работа во канцеларија – или дури и само редовни видео повици!“
За жал, ова не е секогаш точен показател за компатибилност. Откако ќе почнете да излегувате на состаноци во реалниот свет, можеби ќе сфатите дека вашата врска не е толку цврсто изградена како што сте мислеле.
Понекогаш мора да донесете свесна одлука да создадете дистанца помеѓу вас и вашата симпатија. Во спротивно, премногу е примамливо да продолжите да ја анализирате секоја интеракција или да ја храните сопствената имагинација.
„Не мора целосно да ја избегнувате оваа личност, особено ако ја гледате секој ден во канцеларијата. Сепак, една од најважните промени е да сфатите дека не можете секогаш да ја добиете резолуцијата што ја сакате од другите луѓе, но можете сами да ја создадете“, вели Кели.
Ограничете ги непотребните интеракции
Покрај создавање физичка дистанца, ограничете ги интеракциите со вашата симпатија на строго професионални и неопходни разговори. „Исклучете ги „случајните“ контакти за кои можеби дури и не сте свесни, како што е брзо здраво кога ќе поминете покрај масата или ќе земете кафе во исто време“, препорачува Кели. „Состојте ги личните разговори на минимум и избегнувајте да ги иницирате, освен ако не станува збор за нешто поврзано со работата.“
Секако, истото важи и за социјалните медиуми и испраќањето пораки. „Не заборавајте на дигиталната близина. Можеби ќе ја избегнете во канцеларијата, но продолжувањето на разговорот преку интернет ќе ја одржи врската жива. Погрижете се границите да бидат исто толку јасни преку интернет како што се и во канцеларијата“, додава Кели.
Пренасочете ја вашата енергија
Најдобриот начин да преболите некого е да ја насочите вашата енергија кон нешто друго. Во овој случај, насочете го вашето внимание и труд кон вашата кариера. Колку помалку време поминувате размислувајќи за „што ако“ и препуштајќи се на фантазии, толку полесно ќе биде да преболите симпатија.
„Истражувањата покажаа дека прекумерната изложеност може да го ограничи ефектот од самата изложеност“, вели Кели. „Разбирањето на тоа и фокусирањето на вашата енергија на други работи може значително да го намали тој ефект и да ви помогне да се ослободите од симпатиите.“
